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60, place de l'hôtel de ville

74130 Bonneville

0626156871

En quoi ça consiste?

Vous aider à sortir rapidement de la situation problématique actuelle en retrouvant ses compétences, son énergie et sa joie de vivre. 

Elle réunit différentes techniques issues d'approches thérapeutiques diverses, telles que :

- Thérapie Brève Centrée sur la Solution (TBCS) où l'on cible les compétences de la personne pour trouver des solutions.

- Thérapie Humaniste dans la lignée de Carl Rogers se caractérise par un respect inconditionnel de la personne.

- Thérapie Stratégique qui vise à découvrir de nouveaux aspects de soi, non vus ou abordés

- Analyse Transactionnelle(AT) qui aide à établir des frontières fonctionnelles et favorise la

perception du monde intérieur.

- Programmation Neuro-Linguistique (PNL) qui travaille sur les croyances, les valeurs.

- Thérapie cognitive et comportementale (TCC) qui s'applique à restructurer les modes de pensées et les comportements enfermants.

Comment ça se passe ? 

Les séance sont en face à face, elles durent 45 minutes à 1H00.

Il faut compter 3 à 10 séances pour obtenir des résultats. 

Pour plus d'information :

La thérapie brève

Vous aider à sortir rapidement de la situation problématique actuelle en retrouvant ses compétences, son énergie et sa joie de vivre. 

Elle réunit différentes techniques issues d'approches thérapeutiques diverses, telles que :

- Thérapie Brève Centrée sur la Solution (TBCS) où l'on cible les compétences de la personne pour trouver des solutions.

- Thérapie Humaniste dans la lignée de Carl Rogers se caractérise par un respect inconditionnel de la personne.

- Thérapie Stratégique qui vise à découvrir de nouveaux aspects de soi, non vus ou abordés

- Analyse Transactionnelle(AT) qui aide à établir des frontières fonctionnelles et favorise la

perception du monde intérieur.

- Programmation Neuro-Linguistique (PNL) qui travaille sur les croyances, les valeurs.

- Thérapie cognitive et comportementale (TCC) qui s'applique à restructurer les modes de pensées et les comportements enfermants.

Comment ça se passe ? 

Les séance sont en face à face, elles durent 45 minutes à 1H00.

Il faut compter 3 à 10 séances pour obtenir des résultats.